Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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65,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 91,88g | Prot: 160,73g | Carb: 340,42g.
Colazione: Esselunga Noci in Guscio, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, McVitie's Digestive, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne, Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Altro: The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Grano Soffiato al Miele, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco, Albume d'uovo, MG Food Farina d'avena Nutreo, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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