Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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66,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1437 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 123,75g | Carb: 105,91g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Conad Prugne Secche, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Aia Macinato di Fesa di Tacchino. Cena: Strudel di Mele, Pesce Fritto in Pastella, Ravioli Ripieni alla Carne, Carpaccio di Manzo, Scottona Tartare di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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