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post 5.5k
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 25,5 kg.
Rimanenti: 12,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1326 kcal
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Gras: 39,99g | Prot: 138,22g | Carb: 97,94g.
Colazione: Coop Caffè Solubile Decaffeinato, Myprotein Impact Whey Isolate Unflavoured. Pranzo: Carote, Petto di Pollo in Umido (Mangiato senza Pelle). Cena: Altricereali Crispy Crackers con Ceci, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Albume d'uovo. Snacks/Altro: Perugina Bacio, Torta Mimosa. Di più...
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Aumentando 16,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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