Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3218 kcal
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Gras: 84,20g | Prot: 169,90g | Carb: 433,18g.
Colazione: Via Verde Bio Fette Biscottate Integrali, Arachidi, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Tylos Yogurt Greco Magro 0%. Pranzo: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Cena: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Santa Lucia Mozzarella Light, Pinsa Romana. Snacks/Altro: Anacardi, Vitasnella Fiocchi di Latte, Scotti Gallette di Riso . Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di fisiotrainer
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