Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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75,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2289 kcal
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Gras: 79,75g | Prot: 181,18g | Carb: 197,28g.
Colazione: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Kellogg's Protein Frutta Secca Granola e Semi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Arcangeli Tonno, Insalata di Patate. Cena: Mandarino, Calvé Maionese, Olive Verdi, Petto di Pollo. Snacks/Altro: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Fage Trublend Pesca, Perugina Baci Fondentissimo 70%, Caffè Macchiato, Caffè Espresso. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di caronte78va
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