Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 76,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2418 kcal
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Gras: 49,47g | Prot: 137,00g | Carb: 351,17g.
Colazione: Foodspring Protein Cream Nocciola, Pancakes + yogurt, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Albume d'uovo Cotto, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Philadelphia Light 55%, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Misura Fette Biscottate , Pavesi Pavesini, Miele, Orva Pane Bauletto 8 Cereali e Soia. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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