Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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98,2 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1386 kcal
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Gras: 34,73g | Prot: 53,44g | Carb: 105,32g.
Pranzo: Arista di Maiale, Pasta al Pomodoro. Snacks/Altro: Spumante, Gin Tonic, Mozzarella, Carote, Gelati alla Vaniglia. Di più...
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2908 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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