Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1546 kcal
|
Gras: 74,57g | Prot: 62,00g | Carb: 163,65g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Перекресток Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Pranzo: Красный Лук, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Шампиньоны, Орехи Кешью, Чечевица, Капуста. Cena: Капуста Тушеная, Авокадо Авокадо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Snacks/Altro: Урбеч Урбеч из Семян Расторопши, Урбеч Урбеч из Семян Расторопши. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Demiolgas
|