Diario di alohaerba92, 15 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
73,1 kg Perso fino ad ora: 3,9 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

4164 kcal Gras: 78,50g | Prot: 202,21g | Carb: 628,46g.   Colazione: Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Esselunga Riso Basmati, Uova Smart MIO. Pranzo: Arachidi Tostate e Salate Esselunga MIO,  Tartufi Bianchi e Neri Dolci con Nocciole Fratelli Marolo MIO, Choco Pops Barchette MIO,  Yulty Arachide MIO. Cena:  Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO,  Chocolate Flavour Vanilla Cornetto Gelatelli Lidl MIO, Pane Ciabatta MIO, Choco Pops Barchette MIO,  Insalatina Esselunga Bio MIO,  Sale MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO,  Peperoni Rossi MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro:  Torcetti al Burro Viaggiator Goloso MIO,  Choco Pops Barchette MIO. Di più...
489 kcal Esercizio: Fitbit - 24 ore. Di più...
Calando 4,9 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di alohaerba92


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