Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
|
63,9 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2190 kcal
|
Gras: 125,77g | Prot: 156,56g | Carb: 101,10g.
Colazione: Курица Вареная, Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло, Эльфа Льняная Каша. Pranzo: Вареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Изюм, Пятерочка Яблоко Сезонное , Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Русское Море Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Foodart Кокос Цукаты , Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|