|
потихоньку, полегоньку 😁
|
81,1 kg
Perso fino ad ora: 34,9 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1369 kcal
|
Gras: 41,92g | Prot: 103,66g | Carb: 144,97g.
Colazione: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Помидоры Черри, Жареное Яйцо. Pranzo: Бондюэль Кукуруза Сладкая, Гречка с Грибами, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Магнит Помело, Яблоко Зеленое, Куриный Суп Лапша. Snacks/Altro: Яблоко Зеленое, Бондюэль Огурчики по-Дижонски, Жареное Яйцо без Жира, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di murchikmur
|