Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 19,77g | Prot: 74,52g | Carb: 124,50g.
Colazione: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Tè (Infuso), Pesoforma Barrette Cioccolato e Caramello. Cena: Grappa, Caffè (Espresso), Montana Carne Magra in Gelatina, Insalata Mista. Snacks/Altro: Latteria Brunico Yogurt Magro Vaniglia, Solevita Spremuta d'arancia, Grappa, Coppiello Giovanni Julienne di Bresaola di Equino, Noci di Macadamia. Di più...
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1744 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora, Supermercato Shopping - 1 ora, Pulizia - 2 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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