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é possibile prendere quasi due chili in una settimana?
Evidentemente assumendo 2400-2800 calorie al giorno si. Ora sono normopeso perfettamente.
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49 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 56,15g | Prot: 73,31g | Carb: 235,01g.
Colazione: Cioccolatino, Mandorle Sbucciate, Colussi Oswego, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Granarolo Latte Intero, Mela. Pranzo: Cavolo, Pesce Spada, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pane Bianco. Di più...
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Aumentando 2,6 kg a Settimana
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 Commenti
Certo che si, e nel tuo caso, sono più che legittimi: brava!
15 feb 20 da utente: Federico Cecca
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15 feb 20 da utente: Schieto
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ye braaava... ma se me lo avessi chiesto te lo dicevo io come si fa... io sono nravissima ad ingrassare ahahahaha complimentoni
15 feb 20 da utente: giadamonni
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ahahahah brava complimenti#!! se ci fossimo conosciute prima te lo avreu spiegato io bene come si fa... io sono bravissima ad ingrassare ahahahaha
15 feb 20 da utente: giadamonni
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Storia del Peso di silvia-chan
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