Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1739 kcal
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Gras: 75,50g | Prot: 57,08g | Carb: 209,69g.
Colazione: Cream (Half & Half), Heavy Cream, Bananas , Nature's Path Heritage Flakes Multigrain Cereal. Pranzo: Hashed Brown Potatoes , America's Choice Bacon Thick Sliced, Egg, Atlanta Bread Company French Toast with Maple Syrup. Cena: P.F. Chang's Home Menu Beef with Broccoli. Di più...
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1502 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 30 minuti, Guidare - 2 ore, Nuoto (lento) - 1 ora, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Kenna Morton
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