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peso invariato, ma i centimetri sono scesi 🤞
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74,1 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1364 kcal
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Gras: 91,54g | Prot: 104,12g | Carb: 22,17g.
Colazione: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Prozis Marmellata Zero, Albume d'uovo Pastorizzato, Lo Conte Farina di Cocco, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut, Sarchio Semi di Lino Dorato, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Pranzo: Land Panna da Cucina UHT, Esselunga Radicchio Variegato, Tesori del Cuoco Pancetta a Cubetti Dolce, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Grana Padano Grana Padano. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Controfiletto di Manzo (Tagliato con 0.3 cm di Grasso). Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, EuroCompany Nocciole Tostate e Pelate . Di più...
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1883 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di danytirry
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