Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 febbraio 2020
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87 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 41,52g | Prot: 102,81g | Carb: 96,72g.
Colazione: Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Yomo Miele, Arance, Mandorle, Desira Yogurt Skyr 0%. Pranzo: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fesa di Tacchino, Bistecca di Manzo, Il Panettiere Friselle Tradizionali . Snacks/Altro: Arance, Biotech USA Barretta Proteica , WHY Proteine, Mandorle, Mela Annurca, Desira Yogurt Skyr 0%. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Antonio--M
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