Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 febbraio 2020
|
87,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1762 kcal
|
Gras: 58,84g | Prot: 113,31g | Carb: 191,54g.
Colazione: Magic Grain Печенье Овсяное с Семенами Льна и Экстрактом Стевии, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Из Села Удоево Творог 2%. Pranzo: Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Cena: Господарочка Кабачки Маринованные, Морской Окунь, Варенье из Смородины, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Snacks/Altro: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красное Яблоко, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ол Лайт Батончик Арахис, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di krasota64
|