Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2013
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1368 kcal
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Gras: 72,20g | Prot: 44,22g | Carb: 140,81g.
Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Flakers Choco. Pranzo: Gatorade. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Pane di Grano Duro (Apporto Calorico Ridotto), Mozzarella di Bufala Campana. Di più...
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2139 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 7 ore, Riposare - 9 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di blueliberty
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