Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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76 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1611 kcal
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Gras: 76,98g | Prot: 64,22g | Carb: 161,28g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Tam Yağlı Süt, Ülker Piko 5 Kayısı Fındık, Eti Form Kepekli Bisküvi, Tam Yağlı Süt. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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