Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
|
113,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 28,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1731 kcal
|
Gras: 83,81g | Prot: 90,87g | Carb: 156,44g.
Colazione: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Вареное Яйцо, Кофе. Pranzo: Оливковое Масло, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Cena: Блинчики с Мясом, Бахетле Закуска Тещин Язык, Селяночка Хлеб Столичный, Грибы, Картофельное Пюре. Snacks/Altro: Чай, Коркунов Конфеты с Орехом, Lindt Горький Шоколад с Апельсином. Di più...
|
Aumentando 1,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandr.w.p1975
|