Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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46,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1864 kcal
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Gras: 61,11g | Prot: 209,28g | Carb: 117,69g.
Colazione: Coffee, Dal, Cucumber (with Peel), Tuna in Water (Canned), Almonds, Starbucks Caffe Americano (Grande). Pranzo: Skinless Chicken Breast, Lamb, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cucumber (with Peel), Tomatoes. Cena: Walnuts, Air Popped Popcorn , Carrots, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin (Skin/Coating Not Eaten), Cooked Dry Chickpeas. Snacks/Altro: Coffee, Fried Dough Bread. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di urmilashrestha
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