Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 67,61g | Prot: 103,49g | Carb: 163,28g.
Colazione: Kerry Dairy Cheestrings, Alesto Pecan Nuts, Alesto Rasins, Simply Porridge Oats. Pranzo: Брокколи на Пару, Морковь, Сладкий Картофель, Lighthouse Bay Salmon. Cena: Morrison's Eggs, Aberdoyle Soft Cheese, Kerry Dairy Cheestrings, Rivercote Rice Cakes. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter, Myprotein Protein Brownie, Банан, Naturalis Отруби, Krasnystaw Кефир. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di taniushka.k
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