Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 febbraio 2020
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 76,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2630 kcal
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Gras: 71,26g | Prot: 138,47g | Carb: 352,47g.
Colazione: Vitalibre Croissant Integrali, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Conad Fiocchi di Latte Piacersi, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Bresaola. Cena: Miele, Vivi Wellness Fette Biscottate Iposodiche, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati, Conad Baguette, Grana Padano Grana Padano. Snacks/Altro: Vitalibre Croissant Integrale, Watt Protein + White. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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