Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 aprile 2013
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80 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2608 kcal
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Gras: 61,52g | Prot: 316,73g | Carb: 190,60g.
Colazione: Mandorle, Farina D Avena Todis, Albume d'uovo, Latte Parzialmente Scremato , Uovo (Intero). Pranzo: Riso Basati Todis, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Carne di Petto di Tacchino (Cotto, Arrosto). Cena: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista Verde, Pane Integrale. Snacks/Altro: Impact Whey Protein, Pane Integrale, Impact Whey Protein, Arrosto di Fesa di Tacchino, Pane Integrale. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dianabol
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