Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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83,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4066 kcal
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Gras: 127,11g | Prot: 237,46g | Carb: 479,82g.
Colazione: Olio d'oliva, Ovoeasy Albume , Uovo, Tre Mulini Pane di Segale, Dattero, Puertosol 100% Succo Arancia, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Yamamoto Freaker, Portami Via Pizza Margherita . Cena: Olio d'oliva, Cipolle, Merluzzo Dell'atlantico, Patate Crude. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Bresaola, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Il Gigante Muesli con Cioccolato Fondente. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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