Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 7,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1959 kcal
|
Gras: 60,54g | Prot: 213,55g | Carb: 138,45g.
Colazione: Оливковое Масло (Первого Отжима), Перекресток Мексиканская Смесь, Индейка Отварная, Гречка. Snacks/Altro: Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Вареное Яйцо, Myprotein Коллаген, Maxler Глютамин, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|