Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2188 kcal
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Gras: 57,13g | Prot: 156,61g | Carb: 253,86g.
Colazione: Banana MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. Pranzo: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Sale MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Gocciole Pavesi MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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