Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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66,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2676 kcal
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Gras: 111,68g | Prot: 160,84g | Carb: 245,56g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Esselunga Ricottina Fresca Equilibrio. Pranzo: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Smart Taralli Classici . Cena: Louit Freres Senape Dilora Delicata, Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato Bio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, The Protein Works Peanut Butter Crunchy, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Mela, Esselunga Mandorle Pelate, Biotech USA Iso Whey Zero, Esselunga Fette Biscottate Integrali. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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