Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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57,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1312 kcal
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Gras: 39,02g | Prot: 49,01g | Carb: 185,44g.
Colazione: Esselunga Marmellata Lamponi, Esselunga Latte Parzialmente Scremato Microfiltrato , Caffè, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Waffle. Pranzo: Stringhetto Crema Cioccolato Bianco e Pistacchio, Wasa Integrale, Clementine, Coca-Cola Coca-Cola, Funghi Cotti (Grasso Aggiunto in Cottura), Arrosto di Maiale (Magiata solo la Parte Magra), Polenta. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Cioccolato Gourmet Zenzero Candito Ricoperto di Cioccolato Fondente, Fiorentini Gallette di Mais, Rovagnati Prosciutto Cotto di Alta Qualità , Bocon Pizzoccheri con Patate e Formaggi. Snacks/Altro: Esselunga Biscotti Petit, Enervit Protein Snack Cocco e Cioccolato Fondente, Tre Mulini Multi Grain Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di flokant
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