Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
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50,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1524 kcal
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Gras: 30,60g | Prot: 104,71g | Carb: 191,08g.
Colazione: Coop Arancia 100%, Prozis Instant Whole Oats, Alpro Latte di Nocciola, Wasa Integrale, Zaini Cioccolato Fondente 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fage Yogurt Greco Total 0% , Esselunga Banana. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Mutti Polpa di Pomodoro , Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca . Cena: Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattoria Pieve a Salti Abena Decorticata, Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Alesto Noci Californiane , Mela Verde, Fage Fage Trublend Lampone, Prozis Instant Whole Oats, Pedon Farina di Riso, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, Fage Yogurt Greco Total 0% , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di giorgiaindia
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