Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 febbraio 2020
|
61,5 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1842 kcal
|
Gras: 85,39g | Prot: 154,75g | Carb: 132,24g.
Colazione: Куриная Печень. Snacks/Altro: Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Ришелье Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Цветная Капуста, Помидоры, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Dymatize Elite 100% Whey Protein (36г), Racionika Diet Высокобелковые Чипсы Лук и Укроп, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Село Зеленое Творог 5%, Отруби, Кофе с Молоком, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком. Di più...
|
Aumentando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|