Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2013
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1321 kcal
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Gras: 36,34g | Prot: 112,67g | Carb: 123,16g.
Colazione: Zucchero, Caffè Espresso. Pranzo: Olive Verdi, Prosciutto Cotto, Panini. Cena: Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Nervetti. Di più...
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2964 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 5 minuti, Riposare - 6 ore e 55 minuti, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 9,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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