Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1521 kcal
|
Gras: 54,18g | Prot: 168,67g | Carb: 80,89g.
Colazione: Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, RLine BCAA, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яичный Белок. Pranzo: Куриная Грудка, Макфа Спагетти Отварные, Магнит Минтай на Пару . Cena: Яичный Белок. Snacks/Altro: Вареное Яйцо, Natfoods Сладкие Какао Шарики без Сахара, Продукт Алтая Слайсы Злаковый Коктейль, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Kultlab Сывороточный Протеин. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Shlapunova_Lubov
|