Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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82,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1555 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 150,25g | Carb: 139,96g.
Colazione: Fesa di Tacchino, Forte Pan con Semi di Lino e Girasole, Lidl Barretta Proteica. Pranzo: Spaghetti Integrali (Cotti), Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale al 100%, Pesce al Forno o alla Griglia. Snacks/Altro: Salumeo Speck Delle Alpi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Costantino8212
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