Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
82,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2355 kcal
|
Gras: 54,62g | Prot: 210,74g | Carb: 245,64g.
Colazione: Brownis Proteici By Ida, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Cena: Kinder Pinguì, Pane Italiano, Banana, Petto di Pollo. Snacks/Altro: WHY 55 Protein Bar (Pistacchio Ricoperto al Cioccolato), WHY 55 Protein Bar Nocciola (Ricoperta al Cioccolato). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di RobertoSaponara
|