Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
83 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1907 kcal
|
Gras: 70,37g | Prot: 175,98g | Carb: 142,39g.
Colazione: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Перекресток Мексиканская Смесь, Увелка Рис Обработанный Паром. Pranzo: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Перекресток Мексиканская Смесь, Увелка Рис Обработанный Паром. Cena: Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Роскон Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Перекресток Мексиканская Смесь, Увелка Рис Обработанный Паром. Snacks/Altro: Оливковое Масло (Первого Отжима), Вареное Яйцо, Myprotein Коллаген, Maxler Глютамин, SAN Омега 3, Соевый Соус Классический, Syntrax Протеин Matrix 5.0. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Alexey.darkendar
|