Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2350 kcal
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Gras: 36,77g | Prot: 155,60g | Carb: 342,36g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Yogurt Greco 0% Viaggiator Goloso MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Pane di Segale Viaggiator Goloso MIO. Pranzo: Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati. Cena: Kiwi MIO, Zucca Gialla MIO, Tranci di Pesce Spada Noriberica MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO. Snacks/Altro: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Proteine Isolate 90 White Choco Bulkpowders MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di alohaerba92
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