Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1722 kcal
|
Gras: 78,59g | Prot: 71,04g | Carb: 179,97g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Karnabahar Kızartması, Tarhana Çorbası. Snacks/Altro: İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
 Commenti
18 feb 20 da utente: uswindy
|
19 feb 20 da utente: kayarhyn061
|
jale sanki hergun tartiliyorsun, cok sık degil mi bu 🙈 motive oluyorsundur gerci bu guzel birsey, devamli verebilmende gayet iyi, ama hergun tartilmak biraz stresli sanki 😊
19 feb 20 da utente: ayzennn
|
19 feb 20 da utente: Alper2003
|
Ben her gün tartıldığımda daha rahat ediyorum belirsizlik beni huzursuz ediyor
19 feb 20 da utente: Jale64
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jale64
|