Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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64,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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990 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 66,51g | Carb: 101,93g.
Colazione: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Мюсли. Pranzo: Чай, Приготовленная Брюссельская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Чай, Солянка, Тыквенный Пирог, Рыба-Меч. Snacks/Altro: Чай, Фундук Фундук, Чай с Молоком, Песочное Печенье. Di più...
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1971 kcal
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Esercizio:
Allenamento (Workout, Esercizi) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jashinakaterina
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