Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1172 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 145,54g | Carb: 81,10g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Iper Gallette di Farro Bio, Conad Latte Intero UHT. Pranzo: Caffè Espresso, Fagiolini Bolliti, Fresche Fette Petto di Pollo. Cena: Purè di Patate, Prosciutto Crudo, Pian del Borgo Trippa al Sugo. Snacks/Altro: Xcore Xtreme Whey. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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