Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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93,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3539 kcal
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Gras: 122,51g | Prot: 230,16g | Carb: 388,60g.
Colazione: Le Naturelle Albume Uovo, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Petto di Pollo, Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo. Cena: Fagiolini Verdi, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ca' Bianca Tortellini al Prosciutto Crudo . Snacks/Altro: Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Arachidi non Salate Tostate a Secco, Mandorle Sbucciate, Banana, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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