Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
94,1 kg
Perso fino ad ora: 19,7 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1814 kcal
|
Gras: 90,55g | Prot: 142,78g | Carb: 106,52g.
Colazione: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Магуро Филе Тунца Натуральное, Окей Кускус. Pranzo: Vитамин Карибская Смесь, Каждый День Овощная Смесь, Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, То, Что Надо! Куриное Филе. Cena: Простоквашино Творог 0,2%, Резной Палисад Молоко 2,5%, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Магуро Тилапия Филе. Snacks/Altro: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Цех 85 Круассан с Лососем и Сливочным Сыром , Цех 85 Латте. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di any_sam
|