Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
|
63,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1332 kcal
|
Gras: 34,82g | Prot: 66,25g | Carb: 150,68g.
Colazione: Яблоко, Сыр Адыгейский, Геркулес Геркулес Монастырский, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Pranzo: Чечевица Вареная, Пшеничная Мука, Яйцо, Куриная Грудка. Cena: Яблочный Сидр, Красное Столовое Вино, Зеленая Точка Салат с Креветками и Фунчозой. Snacks/Altro: Cofix Латте. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Valeriashhh
|