Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1127 kcal
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Gras: 55,72g | Prot: 44,04g | Carb: 114,48g.
Colazione: Caffè Zuccherato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo . Pranzo: Ricotta Salata, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Pasta e Ceci. Cena: Mela Annurca, Salsiccia di Maiale, Coop Scamorza Affumicata, Pane Integrale. Snacks/Altro: Caffarel Dark 90%, YMA Yogurt Magro 0,1%. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di _elass
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