Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2020
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77,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 77,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2620 kcal
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Gras: 83,51g | Prot: 140,37g | Carb: 307,68g.
Colazione: Pancakes + yogurt, Misura Fette Biscottate Dolcesenza, Miele, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. Pranzo: Mareblu Tonno Leggero, Conad Piacersi Mozzarella Light, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Miele, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Grana Padano Grana Padano, Coop Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Riso Basmati. Snacks/Altro: Prosecco. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Davide841
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