Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
59,6 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2545 kcal
|
Gras: 116,43g | Prot: 111,18g | Carb: 158,32g.
Colazione: Кофе с Сахаром, Сырная Лепешка, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Хлеб Бородинский, Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками, Командор Салат Французский. Cena: Lay's Чипсы, Черкизово Уши Свиные с Чесноком, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ninel.
|