Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
87,4 kg
Perso fino ad ora: 42,6 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2491 kcal
|
Gras: 83,60g | Prot: 160,98g | Carb: 265,08g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Лимон, Геркулес Овсяные Хлопья, Льняное Масло. Pranzo: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Тушеной Говядиной , Кронштадский Говядина Копчено-Вареная, Селедка под Шубой, J7 Нектар Грейпфрутовый с Мякотью, Лента Салат Фасолька с Говядиной, Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Белый Рис (Длиннозерный), Куриное Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Махеевъ Кетчуп Томатный. Cena: Бифштекс, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di garamon
|