Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2166 kcal
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Gras: 53,01g | Prot: 161,93g | Carb: 252,87g.
Colazione: Banana MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO. Pranzo: Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Sale MIO, Tonno al Naturale Esselunga MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ketchup Classico Mato Mato MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Petto di Pollo MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalatina Esselunga Bio MIO, Mozzarella -30% Sale -50% Grassi Granarolo MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO. Snacks/Altro: Arrosto di Pollo Esselunga MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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