Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
|
99,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 36,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1392 kcal
|
Gras: 53,77g | Prot: 73,67g | Carb: 157,44g.
Colazione: Кофе, Избенка Молоко Топленое 4%, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Санта Бремор Икра Деликатесная с Копченым Лососем. Pranzo: Домик в деревне Молочный Коктейль из Молока и Лесных Ягод, Помидоры, Каравай Хлеб Украинский, Мегамарт Тефтели из Индейки Паровые. Snacks/Altro: Хайнц Кетчуп Томатный, Каравай Хлеб Украинский, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Банан. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|