Diario di Galaga69, 20 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2020
72,1 kg Perso fino ad ora: 8,5 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2871 kcal Gras: 123,23g | Prot: 174,87g | Carb: 264,53g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Kraft Sottilette, Aia Bresaola di Tacchino, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Ricotta di Pecora, McDonald's My Selection BBQ. Snacks/Altro: Yomo Delta 0% Fragola, Golia Caramella Liquirizia, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Il Viaggiator Goloso Paste di Mandorla. Di più...
1756 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
peso stabile



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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